Der Weg-zum-Wohl-Blog
Psychische Belastung im Alltag mit Einschränkung
-> Weiterlesen: Psychische Belastung im Alltag mit EinschränkungPsychische Belastung erwächst oft nicht allein aus einem inneren Thema. Häufig resultiert sie aus dem täglichen Umgang mit Hürden, Missverständnissen und dem dauernden Gefühl, mehr erklären zu müssen als andere. Wer mit einer Einschränkung lebt,…
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Wenn Abwertung das Selbstbild angreift
-> Weiterlesen: Wenn Abwertung das Selbstbild angreiftAbwertung hallt oft länger nach, als der ursächliche Moment andauert. Ein Satz in der Schule, ein spöttischer Blick am Arbeitsplatz, eine herablassende Bemerkung im privaten Umfeld oder die ständige Erfahrung, sich rechtfertigen zu müssen, kann…
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Was im Erstgespräch psychologischer Beratung geschieht
-> Weiterlesen: Was im Erstgespräch psychologischer Beratung geschiehtDer Gedanke an ein Erstgespräch löst bei vielen Menschen gemischte Gefühle aus. Einerseits steht die Hoffnung im Raum, endlich nicht mehr mit dem inneren Druck allein zu sein. Andererseits tauchen Fragen auf, die …
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Wenn der Kopf abends nicht abschaltet – Gedankenkreisen vor dem Schlafen
-> Weiterlesen: Wenn der Kopf abends nicht abschaltet – Gedankenkreisen vor dem SchlafenDer Tag ist vorbei, in der Wohnung wird es ruhiger, die Aufgaben sind vorerst erledigt und dennoch kommt keine wirkliche Entspannung auf. Trotz der Müdigkeit setzt der Kopf noch einmal an. Gespräche werden innerlich nachgeprüft,…
Wenn alles zu viel ist und der Alltag trotzdem weiterläuft
-> Weiterlesen: Wenn alles zu viel ist und der Alltag trotzdem weiterläuftEs gibt Tage, an denen der Kalender gar nicht voller erscheint als sonst und doch schon am Morgen ein dumpfer Druck spürbar ist. Der Wecker klingelt, Aufgaben warten, Nachrichten ploppen auf, Termine rücken näher und…
Psychologische Beratung ohne Telefon – warum der erste Schritt per Nachricht leichter fällt
-> Weiterlesen: Psychologische Beratung ohne Telefon – warum der erste Schritt per Nachricht leichter fälltEs gibt Lebensphasen, in denen schon ein kurzer Anruf zu viel sein kann. Der Gedanke an eine unbekannte Stimme, an das Erfordernis einer unmittelbaren Reaktion, an die Pflicht, das eigene Anliegen sofort in passende Worte…
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